「家事分担したいけど、お願いすると空気が悪くなるんだよね…」ってこと、ありませんか？

前回の記事では「ワンオペ家事」からの卒業！について書きました。

↓まだ読んでない方はこちらから♪

でも実際のところ、
“お願いすると空気が悪くなる問題”は、昔うちでもよくありました。

そこで今回は、たいやき家で実際にやって効果があった 「自然にパパが動き出す仕掛け」 を5つご紹介します！

最後に一番大事なポイントも書いているので、ぜひ最後まで読んでもらえたら嬉しいです！☺️

家族で家事分担！パパを料理に巻き込む5つのコツ

「料理」は一番巻き込みやすい家事です。

まずは料理から始めると、その他の家事にも応用しやすくなります！

1. まずはホットプレート料理や鍋料理から始めよう

• 家族みんなで作れる料理なら、パパも自然に参加しやすい。
• 「焼き係」「鍋奉行」など役割を渡すと張り切ってくれる。
• やらされてる感なく、”最初の一歩”を踏み出せる。

2. 料理の小さな役割をお願いしてみる

• いきなり丸投げはNG！
• 「疲れたから洗い物お願い」「盛り付け手伝って」「テーブル拭いてくれる？」など小さく具体的に依頼。
• ハードルを上げて”できること”を増やせば、パパも自信がつく！

3. 「助かった〜！」の声かけでパパのやる気を継続

• できたらしっかり褒める。「助かった」「ありがとう」と声に出して伝えることで達成感を倍増。
• 当たり前扱いはNG。新人アルバイトを育てる気持ちで！
• 「私は毎日しよるけどな！」は心の中でたくさん言う。
• 子どもと「パパすごいね〜！！」　と共有する（次に続きます！）

4. 周りを味方にして褒めてもらう

• 外部からの“褒めパワー”は想像以上に強い！
• 保育園の先生から「娘ちゃんから聞きました♪」とパパ本人が褒められると俄然やる気アップする。
• 「みてね」や「家族LINE」でパパが料理してる姿を祖父母にシェアする。
• 周りからの「いいね！」「すごい！」で、パパの承認欲求を刺激できる。

5. 料理の最終ゴールは「パパ担当日」をつくること

• “料理するパパ”は子どもにとっても最高の手本だとすり込んでいく
• 週1回でも月2回でも「今日はパパの日！」を設定。
• 習慣化すれば、ママの負担もぐっと減る！

パパを巻き込む基本

いきなり完璧を求めないこと！

小さな役割 → 褒める → 習慣化

この流れで「自然に家事分担される仕組み」を。

そして一番大事なのは、ママの言葉。

つい文句を言ってしまいたい気持ちもあると思います。

• 「こんなこともできないの？」
• 「私は毎日やってるけどね」
• 「いいね、こんなことで褒められて」

でも、パパが嫌な気持ちになるような言い方を、意識してやめました。

• 「こうしてくれると助かる！」
• 「毎日やってるとやっぱり大変なんだよねー」
• 「すごい！天才！ありがとう！」

やりたくなる言葉を選ぶことで、家庭の空気も大きく変わります。

まとめ

「この人優しいな‥！」

そう思う気持ちがあったから結婚したはず。

その原石をもう一度引き出してみましょう💎💎

パパが自然に動き、ママが笑顔になれる。

そのきっかけは、あなたの小さな声かけからです！

さぁ、新人アルバイトをバイトリーダーへ、そして店長に育てましょう！！！